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4 hours ago

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开发者自荐 | 限免内购应用•睡眠岛：睡眠监测App 不戴手表也能记录睡眠和鼾声

🏷 检索标签：#睡眠岛 #白噪音 #助眠 #睡眠监测 #鼾声记录 #冥想放松 #限免

⭐️ 详情介绍：睡眠岛是一款睡眠记录 App，不戴手表也能用，手机放在床头或床垫旁边，就能做睡眠监测，它的鼾声梦话记录是本地离线触发式录音，不是整晚一直录；睡前也能放白噪音，入睡后声音会慢慢降下来，不会像普通定时器那样突然停掉

💬小声叨叨：作者说经过几个月的打磨App 相比之前已经非常完善。在 AppStore商店累计获得4.9分/近 100 个评价
限免结束时间：2026年6月28日

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🎮设备需装有 iOS17.6或更高版本

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✈️ 来源：开发者自荐

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睡眠岛白噪音助眠睡眠监测鼾声记录冥想放松限免

14:45 · Jun 13, 2026 · Sat

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限免内购应用 | Telo：AI 健康教练，记录睡眠、压力和训练，再让 AI 分析身体状态

🏷 检索标签：#Telo #AppleHealth #HRV #压力检测 #睡眠监测 #限免

⭐️ 详情介绍：Telo 是一个接 Apple Health 和 Apple Watch 数据的 AI 健康教练，它会把睡眠、HRV、静息心率、运动和活动量整理成每日身体状态。训练后恢复得怎么样、最近是不是更疲劳、压力和精力有没有变化，可以放在同一个时间轴里看

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Telo AppleHealth HRV 压力检测睡眠监测限免

14:25 · May 19, 2026 · Tue

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限免内购应用 | 吉光冥想：冥想睡眠 App

🏷 检索标签：#吉光冥想 #冥想 #睡眠 #白噪音 #正念 #限免

⭐️ 详情介绍：吉光冥想是一款 iOS 冥想和声音放松应用，内容里有 正念冥想、呼吸冥想、慈心冥想，也有睡前引导，入门用户可以跟着声音走放松自己

　它还做了声音冥想和旅行冥想，白噪音、背景音乐、海岸、雨林、城市环境音这类内容

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🎮设备需装有 iOS18或更高版本

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吉光冥想·App Store[内购💰 ¥0元]

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吉光冥想冥想睡眠白噪音正念限免

15:59 · Jan 14, 2026 · Wed

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开发者自荐 | 睡眠岛：白噪音助眠 + 免穿戴睡眠监测，还能录梦话鼾声回放

🏷 检索标签：#睡眠岛 #白噪音 #助眠 #睡眠监测 #鼾声记录 #冥想放松

⭐️ 详情介绍：睡眠岛把两件常被分开的事合到一起：一边提供海量 白噪音/自然声/ASMR/助眠音乐，一边做 免穿戴睡眠监测，你不用戴表也不用额外操作，照常睡就能自动生成睡眠记录与趋势，适合想改善入睡、同时又想知道自己睡得如何的人

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App Store·睡眠岛

🏷 投稿人：开发者

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睡眠岛白噪音助眠睡眠监测鼾声记录冥想放松

06:03 · Jun 22, 2025 · Sun

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限免付费应用 | Calm：冥想放松睡眠神器

Calm 是一款专注于睡眠、冥想和情绪放松的应用，曾荣获 Apple 年度最佳 App。通过引导式冥想、睡前故事、呼吸练习与舒缓音乐，帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠质量，是情绪管理和放空大脑的好帮手

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　一边听冥想故事一边睡，梦里都在充电养生了

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